【カテキン】お茶の渋みであるカテキンだけど、
カテキンには色々な力があるって知ってる!？
カテキンは殺菌効果があるから風邪の予防には勿論、
インフルエンザにも効果があるんだ(^ω^)
また美肌効果やダイエットにも効果があるんだって！お茶を飲んで健康になろー(*´∀｀*)

@Ocha_Ai0708 2021/01/17 18:34

緑茶には神経系の疲労回復代謝活動をスムーズにする効果がある。運動後に飲用した場合副交感神経を優位にし疲労感・注意力が改善されるという研究結果がある。肝臓での糖質・タンパク質・脂肪の代謝を促進するとともに疲労物質である活性酸素が肝臓に与える負担をカテキンの抗酸化力で緩和する役割

@ruru0506ruru 2021/01/17 17:35

怖い…怖い…カテキンが追いかけてくる…！

@negoto_piano 2021/01/17 17:24