湯船 関連ツイート
おはようございます😃
頭痛改善は自律神経から
整えるためには
お風呂も効果的です✨
シャワーで済ませてしまうより
やっぱり湯船にゆったりと
心も体も温まります。
ただし寝る直前に入ると
睡眠を浅くしてしまうので
９０分前には
お風呂を済ませましょう✨@E70YvB4LWCFa15b 2021/01/18 07:28
@yoshinomitsusya おはようございます
湯船には20時ころやっと入れました…😭
それまでずっと体の芯が寒くて
私今日子供のために頑張ったじゃんと思いました@cnkeron 2021/01/18 08:12
RT @yeomk2: 職場の上司に休職の相談したら「軽く運動してみたら？湯船にゆっくり浸かるのは？少し気分が軽くなるかも☺️」的アドバイスを貰ったんですけど一向に良くなりませんでしたね
「もう無理です」っつって無理やり休んで、薬飲んで寝てたら回復したので、鬱に精神論は効かな…@Kamiyan0967 2021/01/18 08:19