カスピ海ヨーグルト 関連ツイート
毎朝だいたい同じメニュー
・サラダチキンとゆで卵のサラダ(キャベツ)
・シナモントースト
・カスピ海ヨーグルト＋煮りんご🍎
・コーヒーとお茶
×2で計算されたあすけんによると
P 16.7
F 10.2
C 41.9
cal 32… https://t.co/jQAWZS5zsf@muu_dietdiary 2021/01/17 10:07
@marukoi_woman 一気にやるとなかなか長続きしないんですよね🤔ちょっと疲れていてもやる気になれるようなことをそれなりにやるぐらいがちょうど良いかな〜って思ってます🙌
入院されていたんですね😦退院できて良かった…！
カス… https://t.co/g4MPuZIFUq@Huyu_Huyuki 2021/01/17 09:29
白玉粉 100g
※なるべく細かくしておくと👍
絹豆腐 90g
ヨーグルト(我が家は自家製カスピ海) 90g
をよく混ぜて、耳たぶ位の硬さになるようにH.Mを100g〜120gを加える
成形してして、揚げる。
※成形する際、丸め… https://t.co/9NsYxYoSJH@mcco09400932 2021/01/17 10:29