@yumyaPuffin0414 とうみゃ～☕️
豆乳の大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンによく似ていて髪やお肌のハリツヤがよくなるとか。
丸みを帯びた女性らしい体つきを作るのに役立つって話もあるそうで。ますます女の子に近づいていく😅

@yodono_michi 2021/01/17 16:27

男性ホルモンが増えると、体毛が濃くなる原因になります。
ホルモン分泌の抑制には、大豆イソフラボンを含む食品がおすすめ。

ストレスを適度に発散する・睡眠時間をしっかり確保して、自律神経の乱れを防ぐのも大切です。

栄養バランスの取… https://t.co/L0TCs51cWH

@sironekodatsumo 2021/01/17 10:00

【女性の味方！豆乳】
・大豆は栄養価が高く、豆乳は吸収率が良い！
・イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをするので、産後の抜け毛の軽減、更年期障害の緩和、乳ガンの予防等に効果的。
・美白効果、シワ・たるみ予防
・便秘・冷え症改善
・基礎代謝upでダイエット

@takabbd7 2021/01/17 20:39