大豆イソフラボン おすすめサイト
@tsutayer_ @Tumugisayuka3rd @kamesanyade @sakumai000 @HalucoJK1 @Kureirod @Re_Q_of_1000 @YynhQx1oeWhnise @s_uepon… https://t.co/UQyijVpanj 大豆の「イソフラボン」をたくさんとると良いよ。味噌汁とかいいんじゃないかな。 【納豆の5つの美容効果】
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①ビタミンB6の肌再生を促す効果がある
②ポリグルタミン酸と呼ばれる天然のアミノ酸による肌の保湿機能向上
③大豆イソフラボンによる女性ホルモンを分泌でバストアップ
④ダイエット中には不足しがちなタンパク質の補給
⑤腸内の善玉菌を増化させ、便秘解消