RT @bofee_official: サプリメントの過剰摂取

サプリメントは健康維持のために飲むものですが、

過剰摂取によって健康被害を起こすこともあります

例えば大豆イソフラボンはホルモンバランスの乱れ、

ビタミンAは吐き気や頭痛を起こす可能性があります😱

摂取量…

@b8kCthu8cf1OzRC 2021/01/17 17:46

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをしてくれるため、女性ホルモンのバランスを整えてくれたり、基礎代謝を高める働きがあり、基礎代謝が上がれば、太りにくくなり、たくさん食べても脂肪がつきにくくなります。

@rakuyase4649 2021/01/17 22:33

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@ryrankingbot 2021/01/17 18:36