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RT @FKO355: 麻婆豆腐は食べるアンチエイジング。豆腐は女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富。女性ホルモンのバランスが整うと、美肌や美髪効果、更年期障害の予防といった効果を期待できます。また、コレステロールを低下させるサポニンも、肥満予防やダイエットにも役… イソフラボン⇒フラボノイドの一種。大豆、葛などのマメ科の植物に多く含まれています。近年では女性ホルモン(エストロゲン)に似た化学構造を持ち、女性ホルモンに似た働きがあるとして、盛んに研究が行われるようになってきました。 RT @FKO355: 麻婆豆腐は食べるアンチエイジング。豆腐は女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富。女性ホルモンのバランスが整うと、美肌や美髪効果、更年期障害の予防といった効果を期待できます。また、コレステロールを低下させるサポニンも、肥満予防やダイエットにも役…
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