昨日
朝　納豆玉子ご飯
昼 「麺処 極」濃厚G郎麺
夜　鯖の味噌煮、おからサラダ

コーヒー2杯、ソイ・リンゴ酢、どくだみ茶、柿ピー2袋

早朝にジョギングして昼にラーメンを食べてから夜まで昼寝する。好きなだけ寝られることは幸せだな。今週は疲れすぎ

@chikuku007 2021/01/17 10:45

RT @Enbos: そう、それとな、最近教えてもらったんだけど、血の味の濃い魚(秋刀魚、カツオ、サバなど)に、

「柿を刻んで、酢醤油、味醂、胡麻と合わせて一緒に食う」

と、バツグンにうまいんすよ。今回食べたのはさんまとマグロだったのだけどこれがうまい！！！
柿を持て余して…

@21jigorogoro 2021/01/16 05:11

RT @TypeB14: おはようございます☀
充電完了🙋🏻‍♂️

昨晩は
🥚🥦🐓プロテイン飯と炭酸のみ💮
水曜日と木曜日は休酒日だから
体が浄化されている感じになる✨

そして
休酒日のお陰か⁉︎
柿酢の効果か⁉︎
今朝の血圧は正常値に戻っていた🙌

無理せず健康的な体を造…

@Gurume2021 2021/01/14 14:08