RT @FKO355: 麻婆豆腐は食べるアンチエイジング。豆腐は女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富。女性ホルモンのバランスが整うと、美肌や美髪効果、更年期障害の予防といった効果を期待できます。また、コレステロールを低下させるサポニンも、肥満予防やダイエットにも役…

@sea555lalala 2021/01/17 17:02

イソフラボンは大豆胚芽に含まれる成分の1つで動物の体内でつくられる女性ホルモン（ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ）と似た作用を持ち骨の溶解を抑える働きがある。大豆胚芽の他にイソフラボンはマメ科の植物であるガウクルアにも多く含まれている。

@beauty__seibun 2021/01/17 02:59

きなこダイエット・・・きなこに含まれる大豆サポニンや大豆ペプチド、大豆イソフラボンには脂肪の吸収を減らし基礎代謝を高める効果がある、とされています。 #ダイエット

@dietjosei 2021/01/17 20:24